SMEERLING – Op vrijdagochtend 29 september a.s. organiseert Maroesja Veken in samenwerking met Gasterij Natuurlijk Smeerling een workshop gericht op ontspanning, bewust ademen en mindfulness.

Echt ontspannen, in het hier en nu zijn en bewuster ademen zijn sleutels voor een andere levenshouding. Je voelt je daarmee prettiger, krachtiger en bent minder snel van slag of gestrest. In deze workshop kun je direct ervaren wat ontspanning, adem en mindfulness je kunnen brengen. De in elkaar overvloeiende oefeningen zijn eenvoudig en kun je thuis ook toepassen. In oktober volgt er een cursus. Heb je wat feeling met visualisaties en interesse in mindfulness en ademoefeningen? Kom het dan ervaren tijdens deze workshop in de voorkamer van Gasterij Natuurlijk Smeerling!

Datum: vrijdagochtend 29 september 10.30 uur – 12.15 uur

Locatie: Gasterij Natuurlijk Smeerling

Info en opgave: maroesjaveken@gmail.com of 06-57207806

Ingezonden