WESTERWOLDE, SELLINGEN – Saskia Ebbers, wethouder sport, en Marloes de Boer Beweegcoach en oud international, zijn De Vrouwen van 40+ opgestart. Ze vinden het belangrijk dat er meer aandacht komt voor deze doelgroep. De vrouwen van 40+ verdienen deze extra aandacht. In een veranderende maatschappij komen er veel extra taken en obstakels op hun pad. Veel zorgen voor gezin of mantelzorg, veel drukte, veranderende hormonen noem maar op.
Marloes en Saskia vinden dat het voor vrouwen van 40+ tijd is om even bij zichzelf stil te staan. Meer aandacht voor jezelf; meer leerkracht is hun motto. Het is belangrijk soms even op de rem te trappen. Maar ook in beweging blijven is erg belangrijk; met name omdat afname van oestrogeen zorgt voor verminderde botaanmaak en er dus meer kans op osteoporose. Ze willen De Vrouwen van 40+ beter informeren en bewustmaken hoe belangrijk het is om aandacht voor zichzelf te hebben.
Via de website: www.devrouwenvan40plus.nl kun je je aanmelden. Saskia en Marloes zijn op dit moment begonnen met hun 69 dagen challenge. Zestig dagen lang goed voor jezelf zijn. Het kost niets om mee te doen en niets is verplicht, ze willen het graag laagdrempelig houden.
Op zondag 26 januari organiseren Marloes en Saskia een wandeling; de 40Fit Walk.
Inloop vanaf 10.00 uur
Start: 10.30 uur
Locatie: Kopje Genieten in Sellingen
Afstand: 8 km
Lisanne en Ellen zetten een leuke wandeling in de omgeving uit. De wandelafstand is ongeveer +/- 8 km De deelnemers worden ontvangen bij Kopje Genieten. Daar zullen ze starten en eindigen. Kom je ook gezellig meedoen en elkaar ontmoeten? En neem je vriendinnen mee! De wandeling is gratis. Ze willen wel graag weten of je komt! Graag even aanmelden via deze link of ga naar de website: www.devrouwenvan40plus.nl
Marloes de Boer
