Een goede mondhygiëne is belangrijker dan je denkt. Het draagt direct bij aan gezonde tanden en tandvlees. Hoewel veel mensen trouw hun tanden poetsen, wordt het belang van flossen vaak onderschat. Flossen is echter een erg belangrijke stap in het onderhoud van je gebit. Tijdens het flossen bereik je plekken in je mond waar je tandenborstel niet bij kan. In dit blog lees je waarom het flossen van je tanden zo belangrijk is en wat de voordelen ervan zijn voor je mondgezondheid.
Bereik moeilijk toegankelijke plekken door te flossen
Zelfs als je twee keer per dag poetst, blijven er altijd moeilijk bereikbare plekken tussen je tanden en onder het tandvlees waar tandplak zich kan ophopen. Flossen is de enige manier om deze ruimtes schoon te maken. Tandenborstels kunnen simpelweg niet tussen je tanden komen zoals flosdraad dat kan. Kies je ervoor om regelmatig te flossen? In dat geval verwijder je de voedselresten en tandplak uit deze kieren. Dit betekent dat het risico op gaatjes en tandvleesproblemen aanzienlijk kan worden verkleind.
Je kunt een tandvleesontsteking veel beter voorkomen
Tandplak dat tussen je tanden blijft zitten, kan leiden tot tandvleesontsteking. Dit begint vaak met symptomen zoals rood, gezwollen of bloedend tandvlees. Door het flossen kun je de ruimtes tussen je tanden vrij van bacteriën houden. Ook voorkom je de ontwikkeling van ontstekingen. Flossen is daarom een eenvoudige en effectieve manier om je tandvlees gezond te houden. En met een tanden flossen stappenplan is dit ook nog eens een fluitje van een cent.
Een betere adem en net even wat meer zelfvertrouwen
Een ander voordeel van flossen? Dat is dat het helpt bij het voorkomen van een slechte adem. Voedselresten die tussen je tanden blijven zitten, kunnen gaan rotten en een slechte geur veroorzaken. Dit is niet alleen onaangenaam voor jezelf. Het kan ook je zelfvertrouwen beïnvloeden in sociale situaties. Kies je ervoor om dagelijks te flossen? Dan verwijder je deze resten en bacteriën. Dit resulteert in een frissere adem en een schoner gevoel in je mond.
Een duurzame gewoonte voor langdurige gezondheid
Hoewel flossen in het begin misschien tijdrovend of lastig lijkt, is het een gewoonte die grote voordelen biedt voor je algehele mondgezondheid op de lange termijn. Door regelmatig te flossen, voorkom je tandvleesaandoeningen, gaatjes en andere gebitsproblemen. Dit kan je uiteindelijk veel ongemak en kosten besparen. Dit omdat je minder vaak dure tandartsbehandelingen nodig zult hebben. Flossen is een kleine moeite die bijdraagt aan een leven lang gezonde tanden en een stralende glimlach.